Svimmelhet er ikke én følelse. Noen opplever at rommet roterer, andre gynger, blir ustø eller kjenner at de holder på å besvime. Hva som hjelper avhenger av hvilken variant du har og hva som utløser den.
En manøver som er effektiv ved krystallsyke hjelper ikke nødvendigvis ved migrene, blodtrykksfall eller annen sykdom.
Beskriv opplevelsen presist
- Rotasjon i korte anfall ved hodebevegelse kan passe med krystallsyke.
- Vedvarende kraftig rotasjon kan ha andre årsaker i balanseorganet og bør vurderes.
- Nær-besvimelse når du reiser deg peker i en annen retning enn rotasjon.
- Ustøhet kan ha mange årsaker, blant annet syn, medisiner, nervesystem og balanseorgan.
Tiltak avhenger av årsaken
Ved bekreftet krystallsyke brukes en reposisjonsmanøver tilpasset øre og buegang. Ved andre balanseforstyrrelser kan gradert bevegelse og vestibulær rehabilitering være aktuelt. Væske, regelmessige måltider og gjennomgang av medisiner kan være relevant når symptomene ligner blodtrykksfall eller bivirkning.
Det er ikke alltid nødvendig å unngå all bevegelse. Langvarig passivitet kan gjøre enkelte former for svimmelhet og ustøhet vanskeligere å komme ut av, men opptrening bør tilpasses diagnosen.
Hva undersøkes?
En vurdering kan omfatte øyebevegelser, balanse, gange, blodtrykk og nevrologisk funksjon. Ved stillingsutløst svimmelhet brukes posisjonstester. Funn som ikke passer med en vanlig perifer årsak skal vurderes medisinsk.
Relaterte guider
Vanlige spørsmål
Hjelper Epleys manøver mot all svimmelhet?
Nei. Den brukes ved bestemte former for krystallsyke og bør velges etter posisjonstest.
Bør jeg holde meg helt i ro?
Ikke alltid. Ved flere vanlige årsaker er gradert bevegelse en del av bedringen, men akutte og uavklarte symptomer må vurderes først.
Kan medisiner gi svimmelhet?
Ja. Ikke stopp medisiner på egen hånd, men be lege eller apotek om en gjennomgang.