Årets julegaver tilgjengelig nå! 🎁
En illustrasjon av artrose i skulderen
Hvorfor velge Omegaklinikken?

Artrose i skulderen er en degenerativ leddsykdom der brusken i skulderleddet gradvis brytes ned. Dette kan føre til smerter, stivhet og nedsatt bevegelighet i armen, særlig ved løft, belastning eller aktiviteter over skulderhøyde.

Tilstanden utvikler seg ofte gradvis og kan påvirke både funksjon og daglige gjøremål. Ved artrose i skulderen er det vanlig at symptomene utvikler seg gradvis. Mange merker stivhet, smerter ved belastning og redusert bevegelighet, særlig etter perioder med lite aktivitet eller etter større belastning enn vanlig. Plagene kan svinge over tid, og det er ikke alltid en direkte sammenheng mellom hvor mye symptomer man har og hva man ser på bilder. Artrose handler ikke bare om slitasje i enkel forstand.

Symptomene påvirkes også av belastning, styrke, funksjon, søvn og generell toleranse for aktivitet. Derfor bør artrose i skulderen vurderes ut fra både struktur, symptomer og hvordan området fungerer i praksis. Det gir et mer presist bilde av hva som faktisk begrenser funksjonen i hverdagen. Når plagene vedvarer eller påvirker daglige aktiviteter, blir det viktig å forstå både omfang og mønster.

En presis vurdering gjør det enklere å skille mellom typiske artroseplager og andre mulige forklaringer på smerte og stivhet. Det gir et bedre grunnlag for videre oppfølging og mer realistiske forventninger til forløpet. Det er ofte nyttig å være oppmerksom på om stivheten er tydeligst om morgenen eller etter hvile, hvordan området reagerer på aktivitet, og om funksjonen endrer seg over tid.

Ved artrose i skulderen gir slike observasjoner et mer realistisk bilde av hvordan symptomene faktisk påvirker hverdagen, arbeid, søvn og vanlig bevegelse. Selv om artrose er et kjent begrep, sier navnet alene lite om hvor mye funksjonen faktisk er påvirket. En nøyaktig beskrivelse av stivhet, smerte, belastningstoleranse og utvikling over tid gir derfor langt mer nyttig informasjon enn et generelt begrep alene, særlig når man skal skille typiske artroseplager fra andre mulige årsaker til smerte og redusert bevegelighet.

Små valg i dag kan gjøre en stor forskjell i morgen.

Ofte er det de problemene vi ignorerer som ender opp med å styre hverdagen vår. Ta kontroll over helsen din før smertene gjør det.

Book en førstegangskonsultasjon og gi kroppen din det den trenger.

Ofte stilte spørsmål

Artrose i skulderen er en leddtilstand der brusken og andre strukturer i skulderleddet endres over tid. Det kan gi smerter, stivhet og redusert bevegelighet, men symptomnivået varierer mye fra person til person.
Vanlige symptomer ved artrose i skulderen er smerter ved belastning, stivhet etter hvile og redusert funksjon i hverdagen. Noen opplever også at leddet kjennes mindre bevegelig eller mer irritert etter aktivitet.
Vanlige risikofaktorer for artrose i skulderen er alder, tidligere skader, gjentatt belastning, arvelige forhold og i noen tilfeller overvekt eller redusert leddfunksjon over tid. Ofte er det flere faktorer som virker sammen.
Diagnosen artrose i skulderen vurderes ut fra sykehistorie, symptombilde og klinisk undersøkelse av skulderleddet. Ved behov kan billeddiagnostikk brukes for å støtte vurderingen, men det er ikke alltid nødvendig for å komme i gang med tiltak.
Behandling ved artrose i skulderen handler ofte om å redusere smerte, bevare funksjon og øke toleransen for belastning. Aktivitetstilpasning, gradvis styrke- og bevegelighetstrening og gode hverdagsstrategier står ofte sentralt.
Ja, tilpasset trening er som regel et viktig tiltak ved artrose i skulderen. Riktig doserte øvelser kan bidra til bedre funksjon, mindre stivhet og mer kontroll over symptomene over tid.
I hverdagen kan det være nyttig å fordele belastning, variere aktivitet og unngå lange perioder med fullstendig inaktivitet. Små justeringer i rutiner og aktivitetsnivå kan gjøre artrose i skulderen lettere å håndtere.
Artrose i skulderen kan utvikle seg over tid, men det betyr ikke at symptomene nødvendigvis blir stadig verre. Mange opplever at målrettet oppfølging, aktivitet og gode vaner gjør at funksjonen kan holdes godt ved like.
Det er fornuftig å søke vurdering dersom smerter, stivhet eller funksjonstap ved artrose i skulderen varer over tid eller påvirker hverdagen tydelig. Ved rask forverring, markert hevelse eller låsning bør plagene vurderes nærmere.

Forsikringsavtaler

Vi har forsikringsavtale med de største forsikringsselskapene. Hvis du har lyst til å bruke din forsikring hos oss er det bare å kontakte forsikringsselskapet ditt. Deretter kan du bestille time hos oss på egen hånd, eller be forsikringsselskapet gjøre det for deg.

Tilgjengelige behandlere i Oslo

Linn Hærum

Fysioterapeut
Oslo
Bestill time

Tuva Wik

Kiropraktor
Oslo
Bestill time
Avdelingsleder

Runa Cooper Levorsen

Kiropraktor
Oslo
Bestill time

Matthew Jenkins

Kiropraktor
Oslo
Bestill time

Tilgjengelige behandlere i Hønefoss

Jonathan E. Mathisen

Fysioterapeut
Hønefoss
Bestill time

Oscar Haram

Kiropraktor
Hønefoss
Bestill time

Lauren Emily Herrick

Kiropraktor
Hønefoss
Bestill time