Hvem passer massasje for?

Massasje passer for deg som har muskelspenninger, stivhet, ømhet, stress eller smerter fra muskulatur. Behandlingen tilpasses individuelt etter behov.

Gjør massasje vondt?

Massasje kan oppleves intens, spesielt ved dypvevsmassasje eller behandling av ømme områder. Behandlingen skal likevel tilpasses slik at den føles trygg og håndterbar.

Hvor ofte bør man ta massasje?

Hvor ofte du bør ta massasje avhenger av behov og mål. Ved generelle muskelspenninger kan noen ha nytte av jevnlig behandling, mens spesifikke plager kan kreve tettere oppfølging i en periode.

Hva er forskjellen på en massør og en muskelterapeut?

En muskelterapeut har ofte en mer behandlingsrettet tilnærming til muskelplager, mens massasje også kan brukes for avspenning og velvære. Hos Omegaklinikken tilpasses behandlingen etter symptomer, behov og mål.

Kan massasje hjelpe mot stress?

Massasje kan bidra til avspenning og redusere muskelspenninger som ofte oppstår ved stress. Mange opplever også bedre ro og mindre kroppslig ubehag etter behandling.

Kan jeg bruke helseforsikringen min på massasje?

Noen helseforsikringer kan dekke massasjebehandling, men dette varierer etter avtale. Sjekk med forsikringsselskapet ditt for å se hva som gjelder.

Kan jeg ta massasje selv om jeg trener mye?

Ja, massasje kan være aktuelt for aktive personer og idrettsutøvere. Behandlingen kan tilpasses muskelspenninger, restitusjon og belastning fra trening.

Er massasje trygt ved vond rygg?

I mange tilfeller kan massasje være trygt ved vond rygg, men behandlingen bør tilpasses årsak, symptomer og smertebilde. Ved behov vurderer behandleren om annen oppfølging er mer riktig.

Tilbyr dere gavekort på massasje i Oslo?

Ja, Omegaklinikken tilbyr gavekort på massasje. Dette kan være en aktuell gave til noen som ønsker behandling, avspenning eller oppfølging for muskelspenninger.

Massasje Oslo sentrum | Omegaklinikken

Ønsker du massasje i Oslo sentrum? Hos Omegaklinikken i Møllergata 39 tilpasses behandlingen etter om du vil ha avspenning, redusere muskelspenninger eller følge opp belastning fra jobb og trening.

Du kan velge klassisk massasje, idrettsmassasje, dypvevsmassasje eller gravidmassasje. Før behandlingen avklarer terapeuten hva du ønsker hjelp med, hvilke områder som skal prioriteres og hvor fast trykk som passer for deg.

Massasjebehandlinger i Oslo

Klassisk massasje

Klassisk massasje passer for deg som ønsker avspenning eller hjelp med ømme og spente muskler. Trykk og fokusområder tilpasses underveis.

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje er mer målrettet mot muskulatur som belastes gjennom trening eller fysisk arbeid. Behandlingen kan inngå som en del av restitusjon og oppfølging av belastningsplager.

Dypvevsmassasje og muskelterapi

Dypvevsmassasje bruker langsommere og fastere teknikker mot områder med vedvarende spenning. Behandlingen skal fortsatt tilpasses toleransen din og trenger ikke være svært smertefull for å være målrettet.

Gravidmassasje

Gravidmassasje tilpasses kropp, liggestilling og svangerskapsuke. Fortell terapeuten om svangerskapet og eventuelle helseutfordringer før behandlingen starter.

Massasjebehandling hos Omegaklinikken i Oslo sentrum

Hva kan massasje passe for?

muskelspenninger i nakke, skuldre eller rygg
stivhet etter stillesittende eller fysisk arbeid
øm muskulatur etter trening
avspenning og en roligere pause i hverdagen

Effekten varierer fra person til person. Massasje kan gi kortvarig lindring og avspenning for enkelte, men erstatter ikke medisinsk utredning ved nye, sterke eller uforklarlige symptomer.

Slik foregår timen

Vi starter med en kort samtale om behov, helse og områder du ønsker å prioritere. Massasje tilbys i 30, 40 og 60 minutter. Du kan når som helst be terapeuten justere trykk, arbeidsområde eller stilling.

Når bør massasje tilpasses eller utsettes?

Gi beskjed før timen dersom du bruker blodfortynnende, har sår eller hudinfeksjon, nylig skade eller operasjon, feber eller annen sykdom. Ved plutselige sterke smerter, uttalt hevelse eller mistanke om alvorlig skade bør du få medisinsk vurdering først.