Dry needling, også kjent som nålebehandling, er en presis behandlingsform som brukes for å redusere muskelspenninger, lindre smerte og forbedre funksjon. Behandlingen benytter tynne, sterile nåler som settes direkte i stram og overaktiv muskulatur, ofte i såkalte triggerpunkter.
Formålet med dry needling er å påvirke muskelvev og nervesystem på en målrettet måte, slik at spenninger reduseres og kroppens naturlige helingsprosesser stimuleres.
Hvordan dry needling virker
Ved muskelspenninger og overbelastning kan enkelte muskelområder bli kronisk stramme og smertefulle. Disse områdene kan føre til både lokal smerte og utstrålende plager, samt redusert bevegelighet.
Dry needling virker ved at nålen stimulerer muskelvevet direkte. Dette kan føre til:
- redusert muskelspenning
- økt blodsirkulasjon
- normalisering av muskelaktivitet
- smertelindring
Behandlingen brukes ofte som en del av et helhetlig behandlingsopplegg, der målet er å gjenopprette normal muskelfunksjon og bedre kroppens bevegelsesmønster over tid.
Når benyttes dry needling?
Nålebehandling brukes ofte ved både akutte og langvarige muskelplager, særlig der muskulaturen er stram, øm eller har nedsatt funksjon.
Dry needling kan være aktuelt ved blant annet:
- rygg- og nakkesmerter
- skuldersmerter og stivhet
- spenningsrelatert hodepine
- idrettsrelaterte belastningsskader
- muskelknuter og triggerpunkter
- langvarige belastningsplager
Behandlingen vurderes alltid individuelt, basert på symptomer, funksjon og helhetlig vurdering av kroppen.
Opplevelse og respons på behandlingen
Når nålen treffer et aktivt triggerpunkt kan det oppleves som et kort, lokalt ubehag eller en rask muskelsammentrekning. Dette er en normal reaksjon og et tegn på at muskelvevet responderer på behandlingen.
De fleste opplever behandlingen som godt tolererbar. Mange merker:
- økt bevegelighet
- redusert smerte
- mindre muskelspenning
allerede etter én eller få behandlinger, selv om effekt og behov varierer fra person til person.
Dry needling som del av helhetlig behandling
Dry needling brukes sjelden isolert, men inngår ofte som en del av et helhetlig behandlingsforløp. Behandlingen kan kombineres med blant annet manuell behandling, fysioterapi, kiropraktisk behandling eller rehabiliterende øvelser. Dry needling brukes ofte som supplement til fysioterapi eller kiropraktisk behandling.
Ved å kombinere ulike behandlingsformer kan man ofte oppnå bedre og mer varige resultater, spesielt ved sammensatte eller langvarige muskelplager.
Dry needling hos Omegaklinikken
Dry needling tilbys ved Omegaklinikkens avdelinger i Oslo og Hønefoss, og utføres av behandlere med relevant faglig kompetanse. Behandlingen tilpasses alltid individuelt, med fokus på sikkerhet, effekt og helhetlig vurdering.
