Kolikk er en av de vanligste årsakene til at foreldre søker råd når babyen gråter mye. Kolikk hos spedbarn beskrives som langvarige gråteepisoder hos et ellers friskt barn. Typisk brukes tre-regelen: mer enn tre timers gråt per dag, minst tre dager i uken, over minst tre uker. Kolikk starter ofte når barnet er noen uker gammelt og går som regel over av seg selv innen 3–5 måneders alder.
Hva er kolikk?
En baby med kolikk kan virke som om den har vondt, selv om barnet ellers er friskt. Gråten kommer ofte plutselig, er vanskelig å roe, og er gjerne verst på ettermiddagen eller kvelden. Mange babyer trekker bena opp mot magen, knytter nevene og blir røde i ansiktet under gråteepisodene.
Hva kan være årsaken?
Årsaken til kolikk er ikke sikkert kjent. Det finnes flere teorier, blant annet luft i magen, umoden fordøyelse og andre forhold som gjør at noen spedbarn gråter mer enn andre, men det finnes ikke én sikker forklaring.
Hvordan vet du om det kan være kolikk?
Kolikk kan være aktuelt hvis babyen:
- gråter mye og lenge uten tydelig grunn
- er vanskelig å trøste
- trekker bena opp mot magen
- knyter nevene
- blir rød i ansiktet
- ofte virker mest plaget på ettermiddagen eller kvelden
Disse tegnene passer med kolikk, men mye gråt kan også skyldes andre ting som sult, våt bleie, luft i magen, refluks, forstoppelse, at barnet er for varmt eller kaldt, eller andre sykdomsårsaker.
Når bør du kontakte helsepersonell?
Hvis du er bekymret, bør barnet vurderes av lege eller annet kvalifisert helsepersonell for å utelukke andre årsaker til gråten. Du bør få barnet vurdert dersom det har feber, kraftige brekninger, diaré, blod i avføringen, ikke legger på seg som forventet, eller hvis gråtemønsteret endrer seg plutselig. Det samme gjelder hvis du som forelder opplever at situasjonen blir vanskelig å håndtere.
Hva kan hjelpe ved kolikk?
Det finnes ingen sikker kur mot kolikk, men flere tiltak kan gjøre det lettere å roe barnet og redusere ubehaget. Rådene som oftest går igjen er:
- hold eller vugg babyen rolig
- ha barnet mer oppreist under mating
- få barnet til å rape underveis og etter måltid
- la barnet bli ferdig med ett bryst av gangen ved amming
- prøv en rolig trilletur eller et miljøskifte
- bruk rolig bakgrunnslyd eller hvit støy
- prøv et varmt bad
- unngå for mye støy og overstimulering rundt barnet
Ved amming anbefaler NHS at man vanligvis fortsetter som normalt, og de fraråder å gjøre store kostholdsendringer eller å prøve ulike “kolikkmidler” uten faglig råd.
Viktig om behandling
Ved kolikk er det viktigste først å sikre at gråten ikke skyldes noe annet. Det finnes begrenset dokumentasjon for manipulasjonsbehandling ved kolikk, og NHS fraråder spinal manipulasjon eller kranial osteopati til babyer med kolikk fordi effekten er usikker og behandlingen kan være ubehagelig for barnet.
Tips til foreldre
Kolikk er krevende, og det er vanlig å føle seg både frustrert og utslitt. Be om hjelp fra partner, familie, venner, helsestasjon eller annet helsepersonell dersom du trenger avlastning eller støtte. Kolikk går som oftest over med tiden, selv om perioden kan oppleves lang når du står i den.
Hvis du er usikker på om babyen har kolikk, eller du er bekymret for symptomene, bør du ta kontakt med helsepersonell for vurdering.